南昌的天气对皮肤真的不算友好，夏天暴晒闷热动不动就闷出闭口红血丝，冬天湿冷风吹得脸颊发干紧绷，不少人急于改善状态猛堆功效型护肤品，反倒把皮肤屏障作得越来越脆弱，想养出稳定的好状态，柔和护肤的习惯其实比猛下功夫更重要。
日常护肤首先要避开过度清洁的误区，非大油皮的话早上用温清水洁面就足够，晚上用氨基酸类洁面产品充分起泡后再上脸，不要频繁用磨砂膏、清洁泥膜，一周最多一次就够，避免破坏角质层的锁水能力。平时叠涂护肤品不要超过3层，功效型成分不要同时叠加两种以上强刺激的，要是涂完有刺痛泛红的情况，立刻停掉换成成分简单的保湿乳就好。
如果自己摸不准肤质适配的产品和护理频率，也可以到专业的养护机构做定期的舒缓护理，南昌菲珀奢享抗衰中心就引入了韩国LDM、科医人氧气嫩肤这类偏温和的养护仪器，搭配希博密、修丽可等院线修护类产品，还有独立的护理包间，能在不受干扰的环境里完成护肤流程。
平时出门也要做好温和防护，南昌紫外线强度高，除了涂防晒霜，尽量搭配遮阳帽、遮阳伞这类物理防晒工具，减少皮肤受到的刺激，不要频繁更换整套护肤品，一套产品至少使用两周再判断是否适配自己的肤质，避免肌肤反复受新成分的刺激。
偶尔皮肤出现小的泛红干痒，只要不是严重问题，减少护肤步骤给它几天自我调整的时间就够了。
