南昌春夏日晒强、秋冬风大干燥，不管是骑小电驴还是坐公共交通通勤，一趟下来脸上难免沾到尾气、灰尘，再加上办公室全天开空调，下班之后不少人会遇到脸颊干得发紧、T区冒油的情况，偶尔晒得久了还会泛红发痒，很多人回家随便洗个脸就涂一堆护肤品，反而容易给皮肤添负担。
通勤后的第一步护理要优先做温和清洁，此时皮肤屏障处于相对脆弱的状态，别直接用清洁力过强的皂基类洁面，也别用太烫的水洗脸。先用温凉水打湿面部，取温和的氨基酸洁面揉出泡沫之后，轻轻打圈清洁T区、下巴等出油多的位置，脸颊部位轻轻带过就行，避免过度清洁破坏表层的皮脂膜，反而加重干燥或者出油的情况。
清洁完之后可以根据当天的皮肤状态调整护理步骤，如果当天日晒时间久、脸有点发烫，先敷10到15分钟的保湿舒缓类贴片护理，不用特意冰敷或者叠加功效型的美白、抗衰类产品，等皮肤状态稳定之后再涂基础的保湿乳或者面霜就好，别叠涂太多层给皮肤增加额外负担。要是每周通勤日晒、吹空调的时间比较长，也可以定期安排院线类的温和修护护理，帮助稳定皮肤状态。像南昌菲珀奢享抗衰中心就配备了LDM、科医人氧气嫩肤GeneoX这类适合日常维稳的进口养护仪器，搭配修丽可、海蓝之谜等国际院线的修护类产品，还有独立的私密包间，能避免护理时被外界打扰。
平时通勤路上戴好帽子、口罩做好基础物理防护，回家护理时多留意皮肤的即时反馈，不用硬套别人的护肤流程。
