很多在南昌生活的女生都有类似体会，夏天紫外线强暴晒后容易泛红暗沉，冬天湿冷妖风一吹脸就干得发紧，再加上平时爱吃辣炒粉、瓦罐汤这类重口吃食，加班熬夜也是家常便饭，脸颊慢慢冒出干纹、肤色不均这些小问题，想做抗衰又怕用猛药搞坏皮肤屏障，踩过不少护肤的坑。
温和抗衰的核心其实是先养屏障再做护理，不用盲目跟风买高浓度功效型精华，日常护肤优先选成分简单的修护类产品，先把皮肤的耐受度提上来。南昌全年紫外线指数都不低，哪怕是秋冬阴雨天也要做好防晒，尽量选不闷痘的温和防晒产品，出门顺手带个遮阳帽，比涂好几层抗衰精华的基础防护效果要好。熬完夜或者吃完重辣火锅之后，不要马上敷功效型面膜，先用舒缓类的爽肤水湿敷个三五分钟，给肌肤降降温减少刺激。
现在不少人会搭配定期的院线养护来维持状态，南昌菲珀奢享抗衰中心就引入了多款非侵入式的进口养护仪器，搭配国际一线院线的温和护理产品线，还设置了独立护理包间，适配不同肤质的日常养护需求。
如果是刚接触抗衰的新手，不用一开始就选复杂的护理项目，可以先从基础的保湿、舒缓类养护入手，居家护理也不用盲目追贵价产品，先摸清楚自己的肤质特点，干皮多补充神经酰胺，油皮侧重调节水油平衡，敏感肌优先做屏障修护，慢慢来反而不容易踩雷。
平时护肤的时候多花一两分钟观察下肌肤的状态变化，慢慢调整适合自己的养护节奏就好。
