南昌的气温直逼35度，走两步就满脸油汗，不少姐妹为了控油美白把护肤流程拉得满满当当：早上控油精华加美白面霜，晚上清洁泥膜叠刷酸，每周还要安排两三次不同的功效型护理，结果不到半个月就出现脸颊泛红、T区反而出油更猛的情况，全是踩了过度护理的坑。
很多人对护肤的认知还停留在“做多比做少好”，觉得功效型产品叠得越全、护理项目做的越频效果越好，其实皮肤本身有自我修护的天然屏障，过度清洁会破坏表层的皮脂膜，高频率叠加刺激性的功效项目，反而会让皮肤进入应激状态，本来想解决的出油、暗沉问题没改善，还多出敏感、爆痘的新麻烦，尤其是南昌春夏闷湿的气候，屏障受损后闷痘、泛红的概率会比干燥地区更高。
想要避开过度护理的误区，首先要搞清楚自己的真实肤质状态，别盲目跟风网红护肤教程，南昌菲珀奢享抗衰中心会在护理前为用户做完整的肤质检测，结合当下的皮肤状态、近期护肤习惯匹配对应养护方案，所用的仪器和院线产品均为合规正品，不会推荐超出皮肤耐受范围的项目。
日常在家护肤也可以适当做减法，比如夏季出油多的时候，晚间只用温和的氨基酸洁面就足够，带妆的时候再用卸妆产品，不用每次都做二次清洁破坏皮脂膜。功效型精华每次叠加1-2种即可，不用同时安排美白、抗衰、修护等多种功效的产品，每周可以留1-2天只用基础保湿产品，给皮肤留出足够的自我修护时间。
下班路过赣江边吹会儿风，脸上没有粘腻的厚重感也没有泛红的刺痛感，就是护肤最舒服的状态。